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http://www.www.luksfilm.com 发布日期：2017-11-22 中关村多媒体创意产业园 关注度：
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对于睡眠障碍人群来说，睡前玩手机成为不少人“助眠”的方式，但事实上这非常不利于大脑放松。在“阿尔法狗”、高考机器人之后，人工智能又尝试在困扰人们的睡眠问题上提供新的解决方式。
11月18日下午，我国首款拥有自主知识产权的“睡眠机器人”正式在京发布，通过“脑波谐调安静”、音乐助眠、催眠正念引导等方式对抗失眠难题，让“好好睡觉”变得简单。 睡眠问题直接关乎人体健康。中国睡眠研究会最新的一次调查数据显示，睡眠浅、早晨醒来过早以及难以入睡依次是困扰受访者的三种组要睡眠问题，早在2012年世界卫生组织(WHO)就曾统计，中国患有各类睡眠障碍的人群占比高达38.2%。远超全球27%的平均水平。
北京大学应用心理学实践导师、国家二级心理咨询师刘芊驿说：“睡眠困难主要表现为两种形式，一种是入睡困难，另一种是无法熟睡�！绷踯锋涿刻旖哟バ矶嗍芨髦中睦砝庞跋焐钪柿康那笾�，她注意到，几乎绝大多数求助者都存在不同程度的睡眠障碍。 刘芊驿介绍说，很多人习惯在睡觉前拿起手机刷一下朋友圈，看看新闻，或者玩上几局游戏，他们其实清楚睡前做这些事情可能会令大脑兴奋，影响睡眠，但矛盾的是，如果睡前如果不做这些事情，躺在床上辗转反侧，白天的各种情景此起彼伏的出现在脑海中，似乎更加难以入睡�！八院芏嗳朔浅Ｎ弈蔚难≡窳艘恢植焕诖竽苑潘傻姆绞嚼捶潘纱竽�，似乎睡前与手机的互动成为了我们仅有的助眠方式�！�
人工智能如何助眠？其开发者众德智能董事长贾相晟介绍说，这款机器人具备10大功能，将脑波谐调安静、睡眠氛围音乐、催眠正念引导、自然语音交流、助眠香薰放松、智能柔光减压、音乐娱乐点播、中医穴位保健、“互联网+”助眠、预约心理专家等融于一体。 其中，“脑波谐调安静”功能是被国内外专家普遍认可的最为有效地科技助眠手段之一，通过向人类大脑释放α/θ波段，可以使人达到轻松的状态。 “催眠正念引导”功能，通过联合国内知名心理专家所联合打造的催眠方法，心理专家和催眠大师亲自录制的引导话语，帮助使用者缓解压力，植入认知甚至预设梦境。
刘芊驿介绍说，不论是脑波协调、助眠音乐还是催眠正念引导语，都是在帮助大脑放松下来，这种放松并不是使大脑停止工作，而是让我们的大脑皮层，也就是有意识的思维暂时减缓。消除内心潜在的冲突，克服焦虑情绪，改善睡眠质量。
(来源：北京青年报)
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